Постарайтесь осознать, что вы не продолжение своей матери, а все ее ожидания на ваш счет ее проблемы. Это тяжело принять, потому что по детской привычке, не оправдав маминых надежд, мы чувствуем себя виноватыми.

Но мы не можем и не должны нести ответственность за воздушные замки, построенные мамой. Это действительно не в нашей власти. Разрешите себе злиться. Злость нормальное чувство, которое рождается в ответ на постоянные обвинения, и именно оно может помочь установить границы в отношениях с матерью.

Один из действенных способов обозначать границы озвучивать свои чувства без обвинений. Например: «Я понимаю, ты хочешь, чтобы я вышла замуж, и, наверное, тебе страшно оттого, что этого не происходит, но мне больно, когда я слышу, что разочаровываю тебя».

Знакомство для секс без регистрации белгород

Сторонники позитивного отношения к жизни советуют избавляться от негативных эмоций. Однако цель эта, во-первых, едва ли достижима, а во-вторых, если разобраться, довольно бессмысленна. Негативные эмоции, в том числе злость,  хотя и не самый приятный, но один из важнейших механизмов выживания.

Злость абсолютно необходима: как боль, которая указывает на нарушение физической целостности, злость информирует нас о том, что кто-то ущемляет наши интересы и нарушает личные границы. Это сигнал, что ситуация развивается не так, как мы рассчитывали.

И чем больше расхождение между ожиданием и реальностью, тем сильнее чувство, знакомство для секс без регистрации белгород. Даже если мы не правы, негативные эмоции играют свою важную роль, поскольку побуждают нас искать более продуктивные пути решения задачи  например, самостоятельно найти дополнительный заработок, если «эгоистичная» подруга не дает в долг. Словом, развивать в себе нордическую стойкость вкупе с эмоциональной холодностью не стоит  куда полезнее научиться поворачивать злость себе во благо.

Знакомство для секс без регистрации белгород

Говорить об экс-партнерах. Опаздать более чем на 15 минут. Хамить официанту или таксисту. Выпить более трех порций алкоголя. Поделить счет. Говорить о работе. Рассказывать о маме. Рассуждать о свадьбе.

Знакомство для секс без регистрации белгород